الشفاء من خلال الطبيعة

الشفاء من خلال الطبيعة هو مفهوم يستند إلى استخدام العناصر الطبيعية لتعزيز الصحة والعافية. يتضمن الإستفادة من الأعشاب والنباتات الطبية، والعلاج المائي، والتأمل في البيئات الخضراء. تشير الأبحاث إلى أن الطبيعة لها تأثير إيجابي على جوانب الصحة النفسية والبدنية، مما يجعل هذا النهج مؤثراً في تعزيز الصحة العامة والجسد.